Catégorie : Régime & Sport

Le softball est un jeu qui ressemble au baseball, mais avec une balle plus grande. Le terrain est pratiquement le même. Il faut lancer une balle pour ensuite la battre…

Que vous soyez un sportif de haut niveau, un dirigeant d’entreprise, un simple salarié ou autre, vous avez besoin d’énergie pour affronter le quotidien et la pression inhérente à vos…

Avant le début de l’été, jeunes et moins jeunes se lancent dans des programmes minceurs drastiques afin d’affiner leur silhouette pour être présentables à la plage. Un corps de rêve,…

Vous n’êtes pas dans l’obligation de vous abonner à une salle de musculation pour pouvoir affiner votre silhouette, voire vous muscler. Vous n’avez pas non plus besoin de toute une…

Pour les néophytes, le gym ball est un ballon en matériau résistant qui aide à exécuter certains mouvements de fitness. A l’origine, le swiss ball était utilisé à des fins…