La mutuelle du net https://www.lamutuelledunet.com blog santé Tue, 17 May 2022 08:06:50 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.5.1 https://www.lamutuelledunet.com/wp-content/uploads/2021/11/cropped-icon-32x32.png La mutuelle du net https://www.lamutuelledunet.com 32 32 Tout savoir sur la centrale de traitement d’air https://www.lamutuelledunet.com/2022/05/17/tout-savoir-sur-la-centrale-de-traitement-dair/ https://www.lamutuelledunet.com/2022/05/17/tout-savoir-sur-la-centrale-de-traitement-dair/#respond Tue, 17 May 2022 08:06:50 +0000 https://www.lamutuelledunet.com/?p=457 Les structures de traitement d’air sont principalement utilisées pour les rejets d’air contaminé. A l’heure de la préservation des ressources énergétiques, de nombreuses industries optent pour des systèmes de récupération d’énergie. Les secteurs concernés proposent différentes solutions de traitement de l’air.

Mode de fonctionnement

L’échangeur de chaleur est le principal élément de ce système de traitement d’air industriel. Ce dispositif est généralement en plastique, car il permet facilement d’acheminer les flux gazeux contaminés par des agents chimiques. L’échangeur effectue une extraction de l’énergie sous forme de chaleur ou de froid à partir de l’air rejeté. La substance obtenue à l’issue de ce processus sera utilisée pour le préchauffage ou le pré-refroidissement de l’air extérieur.

L’utilisation d’une structure de traitement d’air permet une optimisation complète des ressources naturelles. Ainsi, les industries qui consomment d’importantes sources d’énergie peuvent largement contribuer à la préservation de l’environnement.

L’installation d’une telle structure peut être réalisée aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. En effet, les fabricants et les prestataires proposent diverses solutions de traitement de l’air en fonction des besoins des diverses entreprises.

Les avantages des structures de traitement de l’air

La décontamination de l’air est un enjeu important pour les entreprises et les industries. Les professionnels qui œuvrent dans ce secteur sont exposés aux particules et micro-organismes volatiles. Ces substances sont souvent toxiques et peuvent nuire à la santé en cas de contamination. Les conséquences qui en découlent sont d’ordre économique et matériel, car les produits seront avariés, ce qui causera une perte énorme pour les entreprises.

Pour pallier à tous ces problèmes, l’installation d’une centrale de traitement d’air appelée aussi CTA est particulièrement recommandée. Les professionnels dans le secteur proposent des solutions de traitement de l’ensemble des espaces de manière efficace pour venir à bout des problèmes de contamination. Les solutions mises à disposition sont toutes à la pointe de la technologie et les modules ont une capacité d’absorption et de filtration optimale afin d’éliminer complètement les produits toxiques.

Les établissements de traitement d’air proposent également des solutions et des appareils moins énergivores. Si l’on considère le processus de traitement classique, il faudra injecter de l’air neuf. Pour cela, il est nécessaire de réchauffer ou de refroidir l’air grâce à l’énergie thermique récupérée à l’aide des batteries.

D’après la description, le processus est assez long et requiert d’importantes sources d’énergie. Grâce à l’avancée technologique, les entreprises spécialisées dans le secteur proposent des structures à haut rendement et à faible consommation d’énergie. En effet, l’air vicié et pollué est extrait et est remplacé par l’air complètement décontaminé. Les modules intégrés facilitent largement tout le processus de décontamination et de filtration.

Il va sans dire qu’au vu de la complexité du processus, il faudra toujours faire appel aux services d’un professionnel pour l’installation de ce type de centrale. Elle requiert en effet des compétences et un savoir-faire spécifiques afin de garantir la pérennité et la sécurité des travailleurs. Vous l’aurez compris, il est important de protéger vos employés contre tout accident, ou pire une hospitalisation. Il est donc primordial de prévoir un cadre de travail adéquat.

Pour avoir une idée concrète sur les spécificités d’une telle structure, faites un tour sur internet. Les solutions proposées ainsi que les avantages qu’elles peuvent apporter à votre entreprise sont multiples.

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Les inconvénients de la dépendance au thé vert https://www.lamutuelledunet.com/2022/01/31/les-inconvenients-de-la-dependance-au-the-vert/ https://www.lamutuelledunet.com/2022/01/31/les-inconvenients-de-la-dependance-au-the-vert/#respond Mon, 31 Jan 2022 11:21:52 +0000 https://www.lamutuelledunet.com/?p=451 Les bienfaits que procure la consommation du thé vert ne sont plus à prouver. Cette boisson est surtout réputée pour favoriser la perte de poids. Toutefois, plusieurs recherches ont démontré qu’il peut être dangereux pour l’organisme. Découvrez dans cette rubrique tout ce que vous devez savoir là-dessus.

Jaunissement des dents

Si vous buvez du thé en grande quantité de manière régulière, il faut faire attention. En effet, la consommation abusive de ce breuvage peut gravement se répercuter sur la santé. Une substance végétale issue du thé vert peut nuire à votre dentition. Le tanin fait jaunir les dents. Il endommage l’émail dentaire. Voilà pourquoi il faut impérativement se laver les dents après avoir bu une tasse de thé. Cela va vous permettre d’enlever le tanin sur vos dents. En plus, il contient du fluor qui cause une fluorose squelettique. Le fluor peut provoquer une densification irrégulière des os.

Risque en matière de reproduction

Des études scientifiques ont mis en lumière le côté obscur du thé vert. La consommation excessive de thé vert risque de causer des problèmes très graves. Boire du thé vert de manière chronique diminue la capacité de reproduction. D’après la science, les énormes doses de polyphénols de thé vert sont très nocives. Des tests ont été effectués sur des mouches drosophiles. Les chercheurs ont constaté qu’ils avaient des difficultés à assurer leur descendance. De plus, leur exposition au thé vert réduit énormément leur espérance de vie.

Le thé peut provoquer l’anémie

Les catéchines contenues dans cette boisson diminuent la capacité d’absorption du fer. Beaucoup de personnes boivent du thé en grande quantité pour garder la ligne. Malheureusement, les risques d’avoir une anémie ferriprive sont grands. La carence en fer n’est pas bonne pour la santé. L’excès de thé vert est déconseillé aux bébés, aux enfants et aux femmes enceintes. Et ce n’est pas uniquement à eux que s’applique cette restriction. Les patients sous dialyse et les personnes atteintes d’hémorragies internes ne doivent pas en consommer.

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Obsèques, les différents types de devis https://www.lamutuelledunet.com/2022/01/26/obseques-les-differents-types-de-devis/ https://www.lamutuelledunet.com/2022/01/26/obseques-les-differents-types-de-devis/#respond Wed, 26 Jan 2022 06:29:57 +0000 https://www.lamutuelledunet.com/?p=445 Il existe différents types de devis pour des obsèques en fonction des prestations souhaitées par les proches. Selon la loi, un devis doit être remis à la famille d’un défunt de la part des entreprises de pompes funèbres contactées. Pour information, tout devis pour des obsèques doit être gratuit, détaillé et chiffré.

Quelles sont les prestations proposées dans un devis obsèques ?

Un devis pour des obsèques doit comporter des prestations concernant le transport du défunt. Normalement, si la mort survient dans un hôpital, le corps peut rester dans la chambre mortuaire. Toutefois, ce n’est pas le cas dans tous les hôpitaux, donc, il faut déplacer le corps. Celui-ci doit être transféré dans une chambre mortuaire choisie par la famille. Le transfert doit avoir lieu dans les 48 h après l’heure du décès. Mais seul un véhicule agréé peut effectuer ce genre de transport, en l’occurrence le corbillard d’une entreprise de pompes funèbres.

Si le décès a lieu dans le domicile du défunt, il faut également le transporter vers une chambre funéraire. Le devis mentionne aussi le transport du corps de la chambre mortuaire jusqu’à l’église et de là, au cimetière. Le devis peut aussi comporter des prestations administratives pour soulager les proches. Ceux-ci recevront des conseils sur les divers documents à fournir, sur les courriers indispensables aux organismes et aux caisses, etc.

Une autre prestation indiquée dans un devis concerne les porteurs. Ils vont porter le cercueil de la chambre funéraire au corbillard, puis sur le lieu de cérémonie et au cimetière. Bien sûr, il arrive que des membres de la famille ou des amis souhaitent porter le cercueil. Dans ce cas, pour faire sortir ou faire entrer le cercueil dans le corbillard, il faut l’assistance du chauffeur. Un devis pour des obsèques doit aussi mentionner un prix de crémation, si c’est la volonté du défunt. Les coûts des prestations sont déjà prévues par la loi. Suivant les cas, les coûts peuvent être élevés. Cependant, si le défunt a souscrit un contrat d’assurance de son vivant, ses proches peuvent s’en servir pour faire face aux dépenses relatives au décès. Les clauses de cette assurance décès peuvent varier d’un assureur à un autre.

Quels sont les différents types de devis pour des obsèques ?

Chaque devis doit comporter 3 colonnes pour les prestations obligatoires puis facultatives et celles pour le compte de tiers. Les prestations obligatoires comprennent le transport du corps, le cercueil avec 4 poignées, la plaque d’identité et l’inhumation ou la crémation. Pour les devis pour des obsèques, il y a d’abord le devis d’inhumation. Mais l’inhumation en caveau et l’inhumation en pleine terre nécessitent deux devis différents.

Le devis d’inhumation en caveau comprend les frais pour l’ouverture et la fermeture du caveau. Quant au devis d’inhumation en pleine terre, il mentionne les travaux de marbrerie qui sont toujours nécessaires. Il y a aussi le prix incinération, pratique de plus en plus courante en France. Dans le devis figurera forcément le prix du cercueil qui est systématiquement obligatoire. Le coût de l’urne choisie y apparaît également, urne que la famille peut garder.

Si elle préfère la poser dans une concession, le devis comportera le coût de l’ouverture et de la fermeture de la case de columbarium. Enfin, il y a le devis pour un rapatriement si le décès est survenu à l’étranger. Le coût des procédures administratives et d’éventuelles démarches au consulat va apparaître sur le devis.

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Que faire en cas d’hallucination auditive ? https://www.lamutuelledunet.com/2022/01/21/que-faire-en-cas-dhallucination-auditive/ https://www.lamutuelledunet.com/2022/01/21/que-faire-en-cas-dhallucination-auditive/#respond Fri, 21 Jan 2022 08:49:19 +0000 https://www.lamutuelledunet.com/?p=440 L’hallucination auditive, aussi appelée hallucination sonore ou paracousie est un phénomène assez fréquent. C’est le fait d’entendre des voix ou des sons qui ne proviennent pas d’une stimulation interne ou externe. L’hallucination auditive est souvent associée à une cause psychotique, ce qui veut dire que c’est un trouble qui n’a rien à voir avec les acouphènes. L’hallucination auditive est dangereuse, en tout cas, elle peut handicaper sérieusement la personne qui en souffre.

Causes possibles de l’hallucination auditive

Environ une personne sur vingt aurait déjà « entendu » des voix, ce qui représente un pourcentage considérable. L’hallucination auditive est un phénomène qui peut perturber grandement la vie d’une personne, notamment si « la voix » en question lui impose de faire certaines choses, de mauvais actes, de nuire à d’autres ou commente et critique la moindre de ses actions. Qu’est-ce qui peut causer l’hallucination auditive ? Vous pouvez éventuellement trouver plus de détails sur Maison de l’Appareil Auditif. Mais la cause la plus courante, c’est le trouble psychique de type schizophrénie. Des troubles de l’audition et certaines maladies neurologiques peuvent en être à l’origine, de même que certains médicaments, la consommation de drogues, de substances toxiques ou l’abus d’alcool.

Comment traiter une hallucination auditive ?

Le traitement de l’hallucination auditive dépend de sa cause. Si elle est due à une forte consommation de drogues, de stupéfiants ou d’alcool, la personne doit suivre une cure de désintoxication. Si elle vient de la prise de certains médicaments, il faut en parler au médecin pour qu’il change la prescription ou le médicament lui-même. Mais si le problème vient d’un trouble de l’audition, le port d’une prothèse auditive se présente souvent comme la meilleure solution. En effet, un appareil auditif adapté permet de masquer les bruits et les sons parasites. Pour ceux qui souffrent de schizophrénie ou d’un trouble psychique, une prise en charge pluridisciplinaire est l’option la plus avantageuse pour réduire les hallucinations auditives.

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Zoom sur les problèmes cardiovasculaires https://www.lamutuelledunet.com/2021/07/12/zoom-sur-les-problemes-cardiovasculaires/ https://www.lamutuelledunet.com/2021/07/12/zoom-sur-les-problemes-cardiovasculaires/#respond Mon, 12 Jul 2021 11:11:00 +0000 https://www.lamutuelledunet.com/?p=399 Dans la longue liste des maladies mortelles, les problèmes cardiovasculaires sont les premiers énoncés. Le domaine de la cardiologie s’intéresse principalement au fonctionnement du cœur et des vaisseaux tels que les artères et les veines. Généralement, ces soucis ne sont détectés qu’après l’apparition de symptômes. La plus grande erreur est d’attendre que les douleurs s’intensifient ou que la respiration s’avère difficile.

Recourir immédiatement à un traitement

Les problèmes cardiovasculaires s’aggravent en peu de temps, donc attendre qu’un miracle se produise est une erreur fatale. Dès que vous avez des douleurs abdominales, consultez un médecin et faites-vous examiner. S’il s’agit d’un souci mineur, votre médecin traitant vous proposera des solutions alternatives telles qu’un traitement léger. Par contre, si l’état de vos organes internes commence à devenir inquiétant, le même docteur généraliste vous redirigera vers un cardiologue spécialisé. Dans ce cas, votre premier traitement se consacre à changer de mode de vie, d’alimentation et d’habitude. Ce n’est qu’après un diagnostic approfondi, en passant par une auscultation cardiaque et pulmonaire, que le cardiologue peut vous prescrire soit une liste de médicaments, soit une chirurgie.

Les signes annonciateurs de l’AVC

Au lieu de deviner ce qui se passe dans le corps, apprenez à détecter les simples contractions musculaires et les débuts de soucis sanitaires. Dans la majorité des cas, les problèmes cardiovasculaires ne présentent aucun signe alarmant. Par contre, l’AVC est la première conséquence qui expose des complications externes. Tout commence par des douleurs au centre de la poitrine, puis dans le dos, les bras, le coude, l’épaule gauche et la mâchoire. Lorsque l’état du patient s’aggrave, les signes plus graves doivent alerter ses proches. L’engourdissement de plusieurs parties du corps telles que le bras, les jambes, le visage doit vous alerter de l’état grave dans lequel le malade est. Vous savez que les douleurs s’intensifient quand un seul côté du corps est totalement engourdi. Quand la maladie atteint un nerf relié au cerveau, le malade commence à avoir des difficultés à parler ou à comprendre. Les yeux ou un seul œil commencent à voir flou. Puis, les pieds ne répondent plus normalement. Marcher devient difficile et entraîne un déséquilibre total.

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Assurance vie, un placement qui devient de plus en plus intéressant https://www.lamutuelledunet.com/2021/07/12/assurance-vie-un-placement-qui-devient-de-plus-en-plus-interessant/ https://www.lamutuelledunet.com/2021/07/12/assurance-vie-un-placement-qui-devient-de-plus-en-plus-interessant/#respond Mon, 12 Jul 2021 09:37:34 +0000 https://www.lamutuelledunet.com/?p=392 À la recherche d’un placement à valeur sure et à moindre risque ? Les investissements financiers se déclinent actuellement en plusieurs sortes. L’assurance vie en fait partie et est notamment en vogue. Ce peut être aussi bien aux yeux des trentenaires que des investisseurs un peu plus aguerris. Il faut dire que les nouvelles normes de ce type de placement sont plus intéressantes.

Assurance vie : les bénéfices de la concurrence actuelle pour les investisseurs

Si auparavant, les banques étaient les seules à proposer une assurance vie aux particuliers, ce n’est plus le cas de nos jours. Autant les assurances que les entreprises privées sont nombreuses à s’être lancées dans la concurrence depuis quelques années. Une situation qui profite notamment aux investisseurs.
Grâce à la concurrence, vous pouvez prétendre à des offres d’assurance vie plus intéressantes. Le rendement reste à 1% en moyenne. Toutefois, les conditions de souscription sont bien meilleures. Il en est de même pour les conditions d’utilisation de ce genre de portefeuille.

Une assurance vie : un placement à petit rendement, mais aux multiples avantages

Il y a à peine 10 ans, les investisseurs boudaient l’assurance vie pour son petit rendement. Il y a de meilleures options sur le marché qu’un placement à 1% de taux d’intérêt. Toutefois, elle revient sur le devant de la scène grâce à ses nombreux points positifs.
C’est par exemple un investissement à valeur sûre. Il n’y a aucun risque à placer votre argent dans un portefeuille d’assurance vie. Comme susmentionné, sous quelques conditions, vous pouvez même utiliser les fonds avant de les rembourser. C’est plus pratique.
Par ailleurs, il suffit de bien gérer votre portefeuille pour que ce genre de placement puisse vous rapporter gros, et ce malgré les 1% de rendement.

Comment gagner un peu plus avec votre assurance vie de votre vivant ?

Inutile de revenir sur les avantages fiscaux que propose un compte d’assurance vie. Ce n’est pas véritablement un investissement pour défiscaliser. Cependant, vous pouvez profiter de quelques euros d’abattement en y plaçant votre argent. Ce qui est déjà intéressant.
À noter également qu’il est possible de rattacher votre compte d’assurance vie à des ETF ou des comptes de placements en bourse. Ce qui vous permettra de gagner plus et d’augmenter les revenus de votre placement. Attention, ce ne sont pas tous les ETF qui sont éligibles pour ce genre de projet. Faites-vous conseiller de préférence par des experts.
Par ailleurs, vous le savez, il est possible d’utiliser votre assurance vie comme garantie de prêt. Le nantissement de compte de ce genre constitue une garantie réellement de parfait remboursement. Ce qui aide à soigner votre profil et à mieux convaincre les banques à vous accorder un emprunt. Ce ne serait pas du luxe d’ailleurs, alors que l’on assiste depuis peu à un durcissement du ton des banques par rapport à la qualité des profils des emprunteurs.
Bref, pour placer votre argent dans un projet viable, rentable et sûr, l’assurance vie est un investissement à envisager. Elle n’est pas tendance pour rien.

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Que savoir sur les vaccins contre le coronavirus ? https://www.lamutuelledunet.com/2021/02/23/que-savoir-sur-les-vaccins-contre-le-coronavirus/ https://www.lamutuelledunet.com/2021/02/23/que-savoir-sur-les-vaccins-contre-le-coronavirus/#respond Tue, 23 Feb 2021 15:13:33 +0000 http://www.lamutuelledunet.com/?p=388 Le coronavirus reste une menace grave pour la santé et la vie de millions, voire de milliards de personnes dans le monde. Des chercheurs de tous horizons travaillent sans relâche dans des laboratoires qui fonctionnent 24 h/24 et 7jrs/7, pour trouver le fameux vaccin qui éradiquera enfin ce monstrueux virus. De nombreux essais ont été menés et beaucoup se sont soldés par un échec. Ce qui n’empêche pas les recherches et les tests. L’espoir est-il enfin permis, un an après l’apparition du coronavirus ?

Comment un vaccin est-il fabriqué ?

Des vaccins, il y en a au énormément qui ont été proposés depuis la découverte du coronavirus SARS-CoV-2. Mais comment se passe la fabrication d’un vaccin, vous demandez-vous probablement ? En réalité, pour obtenir un vaccin efficace et que l’on peut mettre à la disposition du public, il faut une dizaine d’années environ. A partir de germes, des prototypes de « candidats vaccins » sont mis au point puis une production pharmaceutique est lancée. Après, on commence les tests sur les animaux. Si ceux-ci sont probants, on envisage ensuite des essais cliniques sur des humains. Mais cela n’est possible que sur autorisations réglementaires qui ne sont pas faciles à obtenir.

Une grande première

En raison du caractère particulièrement virulent du Covid-19, il a fallu mettre les bouchées doubles, ce qui a fait qu’en 12 à 18 mois, un vaccin a pu être mis au point. Cela constitue une grande première, quand on sait qu’il a fallu 15 ans pour le vaccin contre le papillomavirus humain et 34 pour le vaccin contre la varicelle. Pour le coronavirus, il y a le vaccin Pfizer-BioNTech qui a été autorisé par différentes autorités sanitaires dont la Haute Autorité de santé en France. Puis, il y Moderna, un vaccin qui serait efficace à 94,5 %. Ensuite, le vaccin AstraZeneca/Oxford qui est un vaccin à protéines virales.

 

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Les traitements testés pour lutter contre le covid-19 https://www.lamutuelledunet.com/2020/10/01/les-traitements-testes-pour-lutter-contre-le-covid-19/ https://www.lamutuelledunet.com/2020/10/01/les-traitements-testes-pour-lutter-contre-le-covid-19/#respond Thu, 01 Oct 2020 08:05:39 +0000 http://www.lamutuelledunet.com/?p=383 A ce jour, plus d’une centaine de médicaments ont été testés pour lutter contre le virus mortel qu’est le covid-19. Mais il semble qu’aucun d’entre eux ne soit pas en mesure d’éradiquer complètement ce virus. Les laboratoires comme les très nombreuses équipes médicales dédiées continuent à tâtonner pour trouver le remède adéquat. En ce moment où le risque de deuxième vague, peut-être plus meurtrière que la première, est de plus en plus grand, des questions se posent si on arrivera un jour à trouver le médicament miracle pour l’emporter enfin sur le covid-19.

Les médicaments les plus utilisés

Parmi les médicaments les plus fréquemment utilisés contre le covid-19, il y en a une quinzaine qui se démarquent du lot. D’abord, il y a le lopinavir/ritonavir, puis l’Interféron a/b, ensuite, des anticorps humains, l’Umifenovir, l’Oseltamivir et le Moxifloxacine. Mais il y a aussi le Méthylprednisolone, le Ganciclovir, le Thymosine a-1 et le Ribavarine. Ensuite, il y a le Favirapir, l’Héparine, l’Azithromycune et enfin l’Hydroxychloroquine/chloroquine. 6 d’entre eux sont des antiviraux, l’Interféron a/b est un immunostimulant, les anticorps humains sont des biomédicaments, le Méthylprednisolone est un anti-inflammatoire et le reste est soit de l’hormone, des antibiotiques ou des anticoagulants.

Que savoir sur ces traitements contre le covid-19 ?

La plupart de ces traitements ont été administrés à des malades sans que des essais aient été effectués. Ils ont donc été utilisés dans un cadre purement expérimental. Il y a des médecins généralistes qui sont coupables de prescriptions sans Autorisation de mise sur le marché ou AMM ou de protocoles de recherches illégaux. Ces pratiques sont aussi constatées dans plusieurs hôpitaux. Ce que l’on sait, c’est qu’il y a presque 1800 essais cliniques en cours et on ignore combien apporteront des réponses fiables pour lutter efficacement contre le covid-19.

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Comment se déroule un accouchement naturel ? https://www.lamutuelledunet.com/2020/09/22/comment-se-deroule-un-accouchement-naturel/ https://www.lamutuelledunet.com/2020/09/22/comment-se-deroule-un-accouchement-naturel/#respond Tue, 22 Sep 2020 12:05:30 +0000 http://www.lamutuelledunet.com/?p=378 Après 9 mois de bonheur, la mère met au monde son enfant. Beaucoup préfèrent la voie basse à une péridurale ou une opération césarienne. Bien que douloureuse, cette expérience leur rapproche davantage de leur bout de chou. Que vous attendiez un bébé bientôt ou pour plus tard, ces prochains paragraphes vous sont destinés.

Les signes que le bébé est en route

La femme enceinte ressent des contractions quelques jours avant la date annoncée par les soignants. Ces signes indiquent que bébé prend la position idéale pour naître. Il faut prêter attention aux fréquences ainsi qu’à l’intensité des mouvements involontaires dans le bas ventre. Au départ, ils sont espacés et irréguliers. Il faut se rendre à la maternité lorsque les sensations deviennent plus rapprochées et douloureuses. Pendant les consultations prénatales, le gynéco-obstétricien apprend à la future maman les signes qui annoncent qu’il faut venir à l’hôpital pour accoucher. En effet, il arrive que l’enfant vienne au monde avant terme. Quoi qu’il en soit, si les contractions durent plus de 90 minutes, il faut se presser pour rejoindre la clinique. La perte des eaux est un autre signe annonciateur de la naissance. Un liquide amniotique clair comme l’eau du robinet coule au début. Quand le travail a effectivement commencé, une glaire cervicale peut apparaître.

Le travail pour lequel la femme enceinte s’est préparée

Le travail est la phase la plus longue d’un accouchement naturel. Quand le col de l’utérus de la femme enceinte se dilate, cela se traduit par des douleurs. Or, l’accouchement ne peut se faire que lorsque la dilatation du col est de 10 cm. Le travail peut durer plus de 12 heures chez celles qui attendent leur premier enfant. Sous l’effet d’une perfusion d’ocytocine de synthèse, les contractions sont espacées de 3 minutes et s’étendent sur une cinquantaine de secondes. Si cette phase de l’accouchement naturel est insupportable pour la future mère, elle a toujours la possibilité d’opter pour une péridurale. Ce recours à l’anesthésie comporte toutefois quelques effets secondaires. Certaines mères renoncent d’ailleurs à cette pratique par crainte de l’incapacité de s’occuper du petit pendant ses premières heures. L’opération césarienne devrait aussi être envisagée en dernier recours. Elle est préconisée chez les personnes dont l’accouchement naturel comporte des risques.

La délivrance lors d’un accouchement par voie basse

Bien que l’envie lui soit pressante, la femme enceinte ne doit jamais pousser pendant le travail. Cela entraînerait des déchirures et d’autres problèmes. Il faut attendre que la dilatation optimale soit atteinte. Le périnée demande du temps pour trouver toute la souplesse nécessaire à l’expulsion du fœtus. L’équipe soignante lui dira de faire les exercices de pousse une fois le moment venu. La position couchée avec les pieds sur les étriers demeure un classique, mais d’autres postures sont envisageables. Il suffit d’en parler avec la sage-femme. En cas de problème, cette dernière s’aide de forceps et d’autres instruments obstétricaux pour aider la patiente à la délivrance. Sachez qu’il existe diverses formations complémentaires aux consultations prénatales. Elles permettent de mieux gérer la naissance de votre enfant. Certaines aident à avoir un accouchement sans douleur ou avec le moins de souffrance possible. Des sites spécialisés comme www.accouchement-naturel.com proposent aussi des astuces de gestion de la douleur à celles qui ont choisi l’accouchement naturel.

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Maladie rénale, les activités physiques sont vitales https://www.lamutuelledunet.com/2020/09/15/maladie-renale-les-activites-physiques-sont-vitales/ https://www.lamutuelledunet.com/2020/09/15/maladie-renale-les-activites-physiques-sont-vitales/#respond Tue, 15 Sep 2020 10:28:13 +0000 http://www.lamutuelledunet.com/?p=373 Pour ne personne souffrant d’insuffisance rénale, les activités physiques sont vraiment primordiales. Ce qui arrive, c’est que souvent, le patient ou sa famille, tient tellement à le préserver qu’elle lui interdit tout effort, toute activité. Or, la sédentarité est vraiment mauvaise pour une personne souffrant de maladie rénale. Même l’âge n’est pas un obstacle à la pratique d’une activité physique qu’il faut faire de manière régulière. Les médecins recommandent à tous les insuffisants rénaux, aux dialysés et aux transplantés de faire des activités physiques.

Prendre conscience de l’importance des activités physiques

Les médecins ne disent pas systématiquement à leurs patients souffrant d’insuffisance rénale de faire des activités physiques, soit parce qu’ils n’y pensent pas toujours ou parce qu’ils trouvent que cela devrait aller de soi. Pour un patient qui n’a déjà pas l’habitude de bouger, ne pas faire d’activités physiques ne le dérange pas et pour sa famille, peut-être qu’elle croit que ces activités peuvent lui être dangereuses. Aussi, il est vital que le patient, de même que sa famille, prenne conscience de l’importance de bouger. Un simple podomètre peut aider, et selon l’OMS, 10 000 pas par jour sont essentiels pour être en forme.

Des gestes simples de tous les jours pour bouger

Il faut changer certaines habitudes afin de rester en meilleure forme possible. Par exemple, au lieu de prendre la voiture pour faire les courses, y aller à pied ou bien ne pas s’arrêter à la station la plus proche de son domicile mais une station plus tôt et finir le reste à pied. De temps à autre, préférer prendre l’escalier au lieu de l’ascenseur, le principe étant de bouger, de faire des activités physiques, même un peu. Ce sont des astuces simples mais qui ont des effets bénéfiques sur la santé.

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